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PilatesCare

PilatesCare – Das klinische Pilates.
Bei PilatesCare wirst du von Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen betreut. Die Übungen werden langsamer, präziser und kontrollierter ausgeführ. Das strukturierte Aufbau-Programm (PilatesCare Sequencing) eignet sich für verschiedene Krankheitsbilder. Mit dem Stabilizer BioFeedback Pressure-Gerät trainierst du gezielt die Stabilität deiner Wirbelsäule. Ob Rehabilitation oder Prävention: Care macht Pilates zur Therapie.
Im De Lauri Health Atelier wird PilatesCare von zertifizierten PilatesCare REHA-Trainerinnen und Trainer mit strukturiertem Aufbau-Programm und individueller Begleitung betreut.
Merkmale:
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Klassisches Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem, das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert.
Es wurde von Joseph Pilates entwickelt und konzentriert sich vor allem auf die tiefe Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden).
Pilates stärkt den Körper ohne ihn zu überlasten, verbessert die Bewegungsqualität und wird sowohl im Fitness- als auch im Therapiebereich eingesetzt.
Merkmale:




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